2026.3.10㈫

週替わりレッスンは随時更新します。
こちらからご確認下さい。

　㈯　　週替わりレッスン　　㈯
3/14　…　PILATESベーシック　SHINOBU
3/21　…　PILATES美脚＆美尻　SHINOBU
3/28　…　富士の溶岩deごろん

4/4       …　ストレッチ＆ビューティ　SAMI
4/11　…　PILATES美脚＆美尻　　　SHINOBU
4/18　…　富士の溶岩deごろん
4/25　…　PILATES美脚＆美尻　　　SHINOBU

　㈰　　週替わりレッスン　　㈰
3/15　…　YOGA骨盤調整　　　　　  JUNKO
3/22　…　ストレッチ＆骨盤　　　    RIKA
3/29　…　ストレッチ＆ビューティ　KYOKO

4/5　 …　PILATESベーシック　　 　SHINOBU
4/12   …　ストレッチ＆骨盤　　　　RIKA
4/19　…　PILATES姿勢　　　　　　JUNKO
4/26　…　ストレッチ＆ビューティ　KYOKO

【美温　代行・休講】

●3/14㈯　17:30～18:30　肩こり首こりスッキリYOGA
CHIZU　→　MA-KO

●3/29㈰　9:30～10:30　YOGAベーシック
JUNKO　→　MINA

●3/17㈫　13:00～14:00　YOGA骨盤調整
MA-KO　→　MAYUMI

●3/26㈭　20:30～21:30
PILATESボディメイク：MAYUMI　→　YOGAリラックス：MAKO

●3/29㈰　16:00～17:00
YOGAフロー：SATOMI　→　代謝アップYOGA：AKIKO

●3/29㈰　17:30～18:30
ストレッチ＆ビューティ：SATOMI　→　YOGA姿勢改善：AKIKO

●4/1㈬　13:00～14:00
ルーシーダットン：MIDORI　→　YOGAフロー：SATOMI

●4/8㈬　13:00～14:00
ルーシーダットン：MIDORI　→　YOGAフロー：SATOMI

●4/13㈪　13:00～14:00
YOGAダイエット：KAORI　→　ストレッチ＆骨盤：MIDORI　　

●4/13㈪　14:30～15:30　YOGAベーシック
KAORI　→　KUMIKO

●4/15㈭　9:30～10:30
ストレッチ＆ビューティ：KYOKO　→　PILATESベーシック：MAYUMI

迷惑をおかけします。
よろしくお願いします。