9月29日(火)
19:15～20:00　アクアバレーボール　STAFF
⇒休講

10月1日(木)
20:35～21:20　リセット＆リカバリー　IWAKI
⇒休講

10月2日(金)
11:00～11:30　アクアダイナミックストレッチ　多賀
⇒10:50～11:20　アクアダイナミックストレッチ　多賀

10月4日(日)
11:25～12:10　ZUMBA　　柏崎
⇒姿勢リセット　  hitomi

10月6日(火)
20:30～21:15　BODYCOMBAT　SHOKI
⇒みんなでシェイプ!!　  SUHARA

10月8日(木)
10:20～11:05　NAS動ストレッチ　moe
⇒ハタヨガ　  hitomi

10月9日(金)
11:00～11:30　アクアダイナミックストレッチ　多賀
⇒休講

10月10日(土)
12:20～12:40　はじめて背泳ぎ　多賀
⇒休講
12:45⇒13:15　ドリルトレーニング　多賀
⇒休講
13:20～13:50　スイムトレーニング　多賀
⇒休講
16:45～17:45　ピックルボール　STAFF
⇒休講

10月15日(木)
10:20～11:05　NAS動ストレッチ　moe
⇒ストレッチポール　SUHARA

10月16日(金)
11:00～11:30　アクアダイナミックストレッチ　多賀
⇒10:50～11:20　アクアダイナミックストレッチ　多賀

急な変更の場合はHP掲載が間に合わない場合もございます。