2025.11.17(月)22:45更新
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ご理解ご了承の程、宜しくお願い致します。
〈2025.11スタジオ〉
11/21(金)
7:30-8:15 やさしいバレエ
8:25-8:55 NOCバレエバリエーション(有料)
KAORI⇒休講
12:00-12:45 RITMOS
長妻⇒Sayo
11/22(土)
11:00-11:45 BODYBALANCE
山上莉穂⇒佐藤薫
15:30-16:15 MEGADANZ
16:30-17:15
OXIGENO⇒FIGHTDO
長妻⇒宮川
11/23(日)
13:00-13:45
体幹ヨガ⇒ピラティス
YUME⇒Mutsumi
11/14･21(金)
15:15-16:00 キックボクシング基礎
山岸⇒休講
11/20(木)
14:00-14:45 Happy Thursday dance
浅井⇒休講
11/27(木)
12:00-12:45
MEGADANZ⇒FIGHTDO
浅井⇒江口
13:00-13:45
ストリートダンス⇒オリジナルダンス
浅井⇒かりん
11/15･29(土)
11:00-11:45 BODYBALANCE
山上莉穂⇒中村そら
11/23･30(日)
10:00-10:14 BODYBALANCE
山上莉穂⇒石橋咲綾
〈2025.12スタジオ〉
12/5(金)
19:45-20:30 BODYPUMP
池田翔⇒神尾萌名
20:50-20:35 BODYBALANCE
池田翔⇒互太郎
20:30-21:15 adidas Yoga
GAYA⇒KOZUE
12/6(土)
11:00-11:45 BODYBALANCE
山上莉穂⇒中村そら
14:15-15:15 BODYATTACK(有料)
太田創士⇒休講
12/7(日)
10:00-10:45 BODYBALANCE
山上莉穂⇒石橋咲綾
13:00-13:30 LesMills CORE
芹澤⇒石橋咲綾
13:45-14:30 BODYCOMBAT
芹澤⇒石田智裕
14:45-15:30 BODYATTACK
芹澤⇒石田智裕
12/14(日)
16:10-16:55 RITMOS
YOSHIE⇒田嶋佐代子
〈2025.11プール〉
11/26(水)
8:50-9:10 4泳法
9:15-9:45 NOC初心者レッスン(有料)
山下⇒休講
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