<スタジオレッスン>

7/16（水）
11:00～11:45　
リンパストレッチ
⇒バランスコーディネーション
（スポーツタオルをご持参ください）

12:00～12:45　かんたんSTEP⇒ZUMBA
MAKI　⇒　リカ

＜プールレッスン＞

7/11（金）
13:55～14:25　4泳法+ターン
佐藤　⇒　休講

19:40～20:40　【有料】大人の短期スクール
佐藤　⇒　休講

20:50～21:10　スプラッシュ！ファンダンス
濵野　⇒　休講

7/16（水）
11:30～12:00　スイムトレーニング
12:10～12:40　アクアウォーキング
谷山　⇒　石川

7/29（火）19:40～20:00　NASアクアウォーキング
池田　⇒　休講