＜12月28日（日）＞
14:15－14:30 Plate
⇒ 休講
＜1月5日（月）＞
14:30-15:15 リラックスストレッチ
⇒ ヨガストレッチ
15:30-16:15 やさしいエアロ
⇒フラメンコフィット
※フラメンコの手の動き（腕の動き）や体の使い方・姿勢、基本のステップを取り入れ、フィットネス感覚で楽しめるクラスです。スペインのかっこいい音楽とリズムに身を委ねながら、無理なく体を動かし、心も体もスッキリ整えていきましょう。
担当：山﨑 ⇒ アリサ
＜1月7日（水）＞
19:15-20:00 ZUMBA
担当：井坂 ⇒ yaeko
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ご理解ご了承の程よろしくお願いいたします
