【Arena】
11/8（日）
12:30-13:15　RITMOS → 初級エアロ
natsumi → 瀬尾
13:30-14:15　MEGADANZ
natsumi → 休講


【A Studio】
11/8（日）
11:30-12:00　コアトレーニング
natsumi → 瀬尾

11/14（土）
11:30-12:15　ととのえるヨガ → 骨盤エクササイズ
しば → 新倉


【B Studio】
11/8（日）
15:30-16:15　ホットコアトレーニング → ウォーム代謝アップヨガ
16:45-17:30　ホットヨガ → ウォームリラックスヨガ
natsumi → 磯野


【Pool】
10/29（木）
13:00-13:20　NASアクアコンディショニング
鳥居 → 休講


2026年10月20日時点

※急な変更の場合、ホームページへの掲載が間に合わない
　場合もございます。予めご了承ください。