スタジオ別から日程順に並べ替えを実施しました。
【レッスン変更・代行のお知らせ】
10/11(日)
12:30-13:00【Bスタジオ】
燃えトレ　⇒　インターバルトレーニング
馬場佳佑　⇒　梅本恭良

13:30-14:15【Aスタジオ】
FIGHT DO　⇒　休講
馬場佳佑　⇒　休講

10/17(土)
13:00-13:45【Aスタジオ】
姿勢改善エクササイズ　⇒　調整中
NAHO　⇒　調整中

14:00-14:45【Aスタジオ】
ZUMBA　⇒　基礎ステップフラダンス
NAHO　⇒　鈴木幸子
※スカート無しで、お気軽に参加できます！

15:00-15:45【Aスタジオ】
FIGHT　DO　⇒　リトモス
NAHO　⇒　坂田

10/22(木)
13:00-13:30【プール】
シュノーケル　⇒　フリーシュノーケル
松尾裕美　⇒　フリー(定員10名)

10/27(火)女性専用スクール
10：30-11：30
ピラティス
中島美穂　⇒　調整中

10/28(水）
10：30-11：00【Bスタジオ】
リズム体操　⇒　リラックスストレッチ
中島美穂　⇒　AKO

11：15-12：00【Bスタジオ】
やさしいピラティス
中島美穂　⇒　AKO

12：15-13：00【Bスタジオ】
ピラティス　⇒　リラックスヨガ
中島美穂　⇒　中嶋麻子

10/30(金)
13:45-14:30【Aスタジオ】
ハタヨガ　
三浦恵子　⇒　中嶋麻子

10/31(土)
13:00-13:45【Aスタジオ】
姿勢改善エクササイズ　⇒　オリジナル筋トレ
NAHO　⇒　ゆみ

14:00-14:45【Aスタジオ】
ZUMBA　⇒　JAZZ　HIPHOP
NAHO　⇒　ゆみ

15:00-15:45【Aスタジオ】
FIGHT　DO　⇒　Style hip-hop
NAHO　⇒　ゆみ

11/3(火・祝)
10：30-11：15【Bスタジオ】
24式太極拳
佐藤由佳　⇒　川北京美

更新日：2026年10月6日（火）11：00